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Les cuento que hace algunos meses pase por una crisis de depresión, ya que tuve una perdida muy grande en mi vida.

Encontré la forma de salir adelante y fue haciendo meditación, y estando en presencia aquí y ahora. Para mi esas palabras eran desconocidas, si las llegaba a leer no significaban nada en mi vida, y hoy son las palabras que me hacen estar plena, y ser feliz.

Meditación, yoga todo esto cambio mi vida, descubrí tantas cosas y cambie de forma de pensar de actuar.

Aprendí muchas cosas y sigo aprendiendo, sigo sanando y sigo avanzando paso a paso.

Sigo aquí en el mundo blogger pero ya es muy diferente a como inicie en un principio, ya que al estar en esta actividad mi ego se elevo y deje de ser Yo. Ahora lo tomo de una forma muy diferente y por este medio les platicare un poco de mis avances en esta etapa tan importante en mi vida. Si les interesa un poco de esto, déjame un mensaje y podemos platicar del tema.

 

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3 comentarios en “Stay Zen”

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